躺在床上玩手机的时候，是否有过手机砸脸的经历？如果你是高度近视的朋友那就尤其要注意了！

大多数近视甚至高度近视的人觉得近视无所谓，大不了就镜片再加厚点，或者做个近视手术一劳永逸。福州爱尔眼科医院眼底病科副主任郑宏华博士表示，低度数的近视确实影响不大，但高度近视就一定要重视起来了。因为高度近视者的眼睛就像一个被吹大吹薄的气球，眼睛如果受到较大的外力撞击，就有视网膜脱离风险的。

高度近视眼“高”在哪里？

首先，高度近视眼的度数比别人高，近视大于等于600度属于高度近视。其次，高度近视眼还“高”在患眼病的风险比普通人高。

高度近视者比正常人眼轴要长，度数越高眼轴越长，眼轴变长之后会拉引视网膜变薄，视网膜变薄之后发生裂孔、脱离的概率就会相应增加。

致盲眼病，48小时内治疗为宜

视网膜是眼睛成像的重要组成部分，一旦视网膜发生脱离，会造成视力不断下降，而且是明确的致盲眼病，晚期治疗效果较差，视力丧失严重。

视网膜脱离时会出现无痛性的视觉异常，当眼前突然出现大量漂浮物，有光斑、光点等闪光感，或者出现视野缺损，看东西变形，视力减退等症状时，可能是视网膜脱离的征兆，一定要抓紧时间就诊。

福州爱尔眼科医院眼底病科副主任郑宏华博士指出，视网膜脱离一般以手术治疗为主，治疗效果跟两个因素相关：一是视网膜脱离的时间，48小时之内是治疗的黄金时间，时间拖的越久，治疗效果越差，视力受损越严重；二是视网膜脱离是否影响到黄斑区，一旦黄斑受损往往治疗效果不理想。

高度近视应如何避免视网膜脱离？

“定期检查眼底必不可少”，福州爱尔眼科医院眼底病科副主任郑宏华博士反复跟患者强调。此外，日常生活中要避免长时间的紧张用眼，如通宵熬夜，持续几个小时盯着电子屏幕等；避免可能触碰或伤害眼睛的剧烈运动，如坐过山车、蹦极、跳水、拳击、篮球、足球等。